Compendium

Atemtechniken können helfen, leichter in den Schlaf zu finden und die Qualität unseres Schlafs insgesamt zu verbessern. Im Gespräch erklärt uns Johanna Lehmann, ausgebildete

Martina Davidson ist Skincare Trainerin, Make-up Artist und Beauty Editor. Für die Berlinerin ist Schönheit vor allem Ausdruck der Balance von Körper und Seele. Erholsamer

Um das 45. Lebensjahr herum erfährt der weibliche Körper spürbare Veränderungen. Die Hormonbalance – das Zusammenspiel der körpereigenen Botenstoffe, die bei wichtigen

Einen Raum betreten und sich gleich wohlfühlen. Den Blick schweifen lassen und die Atmosphäre genießen. Zur Ruhe kommen und Geborgenheit spüren. Was nach purem

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Schnarchen Sie? Oder anders gefragt: Hat man Ihnen schon einmal gesagt, dass Sie schnarchen? Denn in der Regel macht uns unser Partner darauf aufmerksam, wenn wir

Alpakas sind niedlich, kuschelig weich und wahre Menschenfreunde. Kein Wunder, dass wir sie am liebsten mit ins Bett nehmen würden. Gar keine schlechte Idee … Wir verraten,

Etliche Berufstätige arbeiten mittlerweile im Homeoffice. Während die einen den Komfort eines eigenen Arbeitszimmers genießen, haben sich andere mehr oder weniger

„Bei euch ist’s aber schön!“ Wer dieses Kompliment häufig von Besuchern hört, der hat entweder ein Händchen für geschmackvolle Einrichtung oder einen ziemlich guten

Wenn wir uns nach Urlaub oder längerer Reise wieder nach unserem Zuhause sehnen, sagen wir häufig, dass wir uns auf unser eigenes Bett freuen. Sie auch? Eine schöne und